- Você detesta ou receia enfrentar novos desafios e situações perigosas?
- Você fica impaciente ou irritado quando está sob pressão?
- Você perde o controle facilmente?
- Você tem dor de cabeça causada por tensão no fim de um dia de trabalho?
- Você tem dificuldade de conciliar o sono à noite quando está preocupado?
- Você detesta ter de esperar?
- Você faz questão de vencer quando joga, se irritando facilmente se ocorrer de perder?
Se quase todas as suas respostas foram positivas é provavel que você fique estressado mais rapidamente que a maioria das pessoas. Alguns estudos indicam que o recrudescimento da tensão pode aumentar o risco de doença cardíaca. A redução do estresse fará com que você se sinta melhor.
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